הבוקר אני מתחיל את השינוי...
כמה פעמים פתחנו כך את הבוקר...

הכוח שלנו מגיע מבפנים (כמו בתרגול פילאטיס...)
ולכן הבנת הדרך לביצוע המשימה חשובה מאוד.
יש לזהות את המטרה,
להכיר את המכשולים העשויים להיות בדרך,
לקרוא קצת על הטעויות הנפוצות
ואז להציב בכל יום מטרה אחת בדרך להשגת המשימה כולה.

כמו בפילאטיס, חוסר הצלחה אינו מעיד על חוסר יכולת אלא על חוסר מוכנות של הגוף או הנפש לשלב בו אנחנו נמצאים.

בכל מקרה אין "מרימים ידיים" לאחר ניסיון זה או אחר שלא צלח. התנסות תמיד תוביל להצלחה !!! לקוחות המשתתפים שנים רבות בשעורים בסטודיו שלנו יודעים שיש עליות וירידות כל הזמן אבל אף ירידה לא תשפיע על ההתמדה שלנו בפעילות, כיוון שרק על ידי התמדה נוכל לחזור מעלה.

יום מצויין לכולם.
מלא בהצלחות.

אבי