הבוקר הרגשתי כמה ניסיון צברתי במהלך חמש עשרה השנים האחרונות. כמה אני מנוסה ויודע לכתוב את שיטת פילאטיס הלכה למעשה על "הדף הנקי" של הלקוחות שלי. אחד השעורים החשובים ביותר שלמדתי במהלך החיים שלי הוא שכדי שנוכל ללמוד ולכתוב על "דף החיים"שלנו אנחנו חייבים לנקות אותו קודם. מה שבלט מאוד הבוקר אצל הלקוח שלי היתה העובדה שהוא היה פתוח להקשיב וללמוד ולהפנים את מה שהוא שמע ממני, המנחה שלו.
כמנחה, אחד המכשולים הגדולים ביותר במהלך שעורים בסטודיו (בעיקר לאורך זמן בחיפוש אחר תהליך שינוי של הרגלים) הוא קיבעון, התנגדות פנימית, לא תמיד מודעת. כמו גם כל מיני הנחות המבוססות על התנסויות עבר שונות ומשונות. כל מי שעוסק בהוראה יודע שכדי להגיע להשגים צריך שיתוף פעולה ופתיחות מצד שני הצדדים, המלמד והלומד כאחד.
שיטת פילאטיס אינה שיטת אימון רגילה. כדי ללמוד אותה ולתרגל אותה ברמה גבוהה נדרש ידע מעמיק במבנה הגוף והמערכות שלו. יש הרבה היבטים אחרים שבאים לידי ביטוי בתירגול כמו התמדה, אמונה ביכולת העצמית, והתגברות על משקעי עבר. כדי ללמד את שיטת פילאטיס צריך קודם כל להבין אנשים...
תמיד חשבתי כמה תירגול השיטה דומה לחיים עצמם. פעם מצליחים ומרגישים על גג העולם ופעם לא מצליחים ומרגישים תיסכול. אני חוזר ומשנן ללקוחות האהובים שלי שהצלחה נמדדת לא בהישגים (כי אנחנו לא ספורטאים הנמדדים בתוצאות...) אלא ביכולת שלנו להתגבר על אותם ימים פחות מוצלחים ולהמשיך בדרך שלנו.
מטרת העל היא לעבור את החיים בצורה בריאה ושמחה עם כמה שפחות מהמורות בדרך.
אני מציין היום חמש עשרה שנות פעילות עמוסות בחוויות, בהצלחות ובסיפוק עצום. הכרתי בזכות הסטודיו אנשים רבים אותם אני מחשיב בני משפחה לכל דבר.ואני משתדל להשאיר מקום נקי בדף שלי כדי לכתוב את פרקי הסטודיו גם בחמש עשרה השנים הבאות.
אני מרגיש מלא אהבה היום!!!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה